Therapy Brettspiel


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On 20.11.2020
Last modified:20.11.2020

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Therapy – Der Psychoklassiker – Brettspiel von Hasbro

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This type of therapy also incorporates the concepts of acceptance and mindfulness to help clients let go of things they cannot control, accept things that are unpleasant or upsetting, and learn how to live peacefully with themselves and their environment.

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This perspective allows the client to take the reins. The therapist acts as a guide, helping the client to understand their inner struggles and feelings.

In this form of therapy, the therapist takes a non-directive approach and allows the client to explore him or herself freely without interruption.

Gestalt therapy is another form of humanistic therapy in which the therapist expresses unconditional acceptance and empathy while keeping the client focused on the present.

The goals of this type of therapy are self-awareness and acceptance of the client's reality. Like client-centered therapy, the therapist acts as a guide, not a leader.

Existential therapy focuses on philosophical and existential themes rather than technique or evidence-based practices like the previously mentioned therapies.

With this type of therapy, the client and the therapist focus on the internal and spiritual struggles that the client faces to achieve existential, emotional, and psychological understanding.

The goal of existential therapy is insight, not resolution. With insight, a client gains an understanding of themselves and how they fit into the world.

Eye movement desensitization and reprocessing EMDR is a relatively new form of therapy that is specifically designed to help people who have post-traumatic stress disorder and related issues.

EMDR is designed to help the client cope with trauma and abuse by lessening the intensity of their traumatic memories and the distressing symptoms that they cause.

EMDR therapists use exercises like having the client follow the trail of a pointer with their eyes to distract the brain from becoming too overwhelmed.

While you're working with a therapist to improve your wellbeing and mental health, there are a few things you can do on your own to care for yourself between sessions.

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3 Kommentare

  1. Mishakar

    Bis zu welcher Zeit?

  2. Shakajin

    Wacker, diese ausgezeichnete Phrase fällt gerade übrigens

  3. Faulrajas

    Ich tue Abbitte, dass sich eingemischt hat... Ich finde mich dieser Frage zurecht. Schreiben Sie hier oder in PM.

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